Год выпуска: 2005
Разработчик: Издательство "Новый диск"
Платформа: Windows
Системные требования: Windows: 98/ME/2000/XP, Pentium II 500 МГц, 20 МБ свободного места на жестком диске, 64 МБ оперативной памяти, Internet Explorer 6.0, Flash-плеер 7 и кодек DivX 5.0 (есть на диске с программой)
Язык интерфейса: только русский

Описание: Программа подберет для каждого индивидуальную систему упражнений, научит правильно питаться и поможет безупречно выглядеть. Советы профессиональных диетологов помогут определить причины образования лишнего веса и найти оптимальный способ от него избавиться. Видеозаписи тренировок, проведенных про-фессиональными тренерами популярных московских фитнес-клубов, помогут усвоить упражнения различных методик – от бодибилдинга до пилатеса.

Особенности программы:

Более 90 статей о фитнесе и рациональном питании.
Таблицы калорийности продуктов.
Около 250 иллюстраций.
Около 30 минут профессионального видеотренинга, включающего элементы пилатеса, аэробики и бодибилдинга.
Тренировки для беременных.
Встроенная программа «Виртуальный тренер».
Съемки в фитнес-клубах World Class и «Марк Аврелий» с участием профессиональных тренеров.

Два образа дисков по 637 мб